Попасть в программисты можно в любом возрасте, знакомые и в 60+ устраиваются без проблем, я в 50+ тоже быстро находил хорошие проекты. Сложности скорее психологические, потому что начинающие кодировщики обычно молодые ребята, и их начальники, миддлы, тоже не шибко старые, до 30.

Женщинам тоже можно не париться, к ним отношение нередко более снисходительное в ИТ, тимлиды обычно любят разнообразить в основном мужской коллектив. А главное, что женщины обычно более хорошие программисты чем мужчины :) Я по сотням занимавшихся на моих курсах сужу в частности, женщины куда более внимательны и пунктуальны, что в программировании крайне важно.

В целом, это на 80% зависит не от технических навыков, а от ваших софт-скиллов. Все подробности и нюансы по работе программистом разбираются на моём курсе карьеры.

Но это не то, что я вам специально рассказываю "да, стать программистом можно в любом возрасте", чтобы вы мои курсы покупали. Относительно легко стать программистом в любом возрасте, если у вас хорошие коммуникативные навыки, но довольно легко и не стать программистом.